Olej z wiesiołka – właściwości i zastosowanie u kobiet
Przyjrzyjmy się, jakie właściwości może mieć olej z wiesiołka dla kobiet: przed porodem, w ciąży, po porodzie oraz w czasie menopauzy.
Dlaczego kobiety sięgają po olej z wiesiołka?
Olej z wiesiołka bywa wybierany ze względu na potencjalne korzyści. Może m.in.:
- pomagać w regulacji cyklu miesiączkowego,
- wspierać wygląd skóry i włosów,
- łagodzić dokuczliwe objawy menopauzy,
- wspierać nawilżenie przy suchości pochwy,
- być elementem wsparcia przy zespole policystycznych jajników (PCOS).
Czy można stosować olej z wiesiołka w ciąży?
W trzecim trymestrze ciąży olej z wiesiołka bywa stosowany przez niektóre ciężarne, ponieważ zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe (m.in. kwas linolowy i gamma-linolenowy), a także inne składniki odżywcze. Wpływ tych substancji może być korzystny dla organizmu, ale w ciąży zawsze warto skonsultować suplementację z lekarzem lub położną.
Ważne: nie zaleca się stosowania oleju z wiesiołka w I i II trymestrze bez konsultacji ze specjalistą. Przed zajściem w ciążę niektóre kobiety sięgają po niego od pierwszego dnia cyklu do owulacji, ponieważ może zwiększać ilość śluzu szyjkowego, co sprzyja zapłodnieniu. W pierwszych tygodniach ciąży takie działanie nie jest pożądane.
Wiesiołek a przygotowanie do porodu
W końcówce ciąży (po ukończeniu II trymestru) olej z wiesiołka jest czasem stosowany jako wsparcie przygotowania do porodu siłami natury. Może sprzyjać regularności skurczów macicy oraz zmiękczeniu i uelastycznieniu szyjki macicy, co bywa kojarzone z łatwiejszym i sprawniejszym przebiegiem porodu.
Około 34. tygodnia ciąży niektóre położne zalecają także delikatny masaż krocza z użyciem oleju z wiesiołka, aby poprawić ukrwienie tych okolic i zwiększyć ich elastyczność. Zawsze omów to indywidualnie ze swoim zespołem prowadzącym ciążę.
Po porodzie
Po porodzie olej z wiesiołka może być pomocny, gdy pojawia się suchość skóry lub przerzedzanie włosów. Warto obserwować reakcję organizmu i w razie wątpliwości skonsultować dawkowanie.
Dawkowanie
Stosowanie lecznicze: do 1 łyżki przed posiłkiem, do 3 razy dziennie.
Stosowanie profilaktyczne: 1–2 razy dziennie po 1 łyżce.
Pamiętaj o zaleceniach z etykiety konkretnego produktu i o tym, że w ciąży oraz podczas karmienia piersią wszelką suplementację należy uzgodnić z lekarzem lub położną.
Informacje mają charakter edukacyjny i nie zastępują porady medycznej. W razie chorób, przyjmowania leków lub ciąży skonsultuj się ze specjalistą.
